יהונתן טרובק
בעל ניסיון של מעל 7 שנים כמדריך חדר כושר פעיל
תחומי מומחיות עיקריים:
פיתוח גוף (היפרטרופיה)
עלייה במסת השריר
חיטוב הגוף
תזונה נכונה ותזונת ספורט מתאימה
שיפור מרכיבי הכושר הגופני
אימון אישי לספורטאים פעילים
פיתוח יציבה נכונה ודימוי גופני
השכלה בתחום :
תואר ראשון בחינוך גופני ממכללת גבעת וושינגטון , ולימודי המשך לתואר שני.
בוגר קורס מדריכי חדר כושר ממכון וינגייט,התמחות באימון פונקציונלי .
זמינות לאימונים :
ימי ראשון וחמישי , בסניף Life&Fitness.
ימי שלישי ורביעי בסניף ביוג׳ים אופיר.